01 只有当一件事物第三次浮现在你生命中，你才真正拥有它

 

分享几件事情。

1. 冥想/柔术/投资

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冥想第一次出现在生命中：
 

我最早开始冥想是18岁，之所以去冥想，是因为那时候生活的强度和压力就已经很大了。这种压力有父母给我的，也有我自己给自己的。

我从小是在一个高知家庭长大，这样的高知家庭其实不是很富裕，只是智识水平很高。我妈妈是老师，爸爸是做银行。从小他们带我把该去的地方都去了，旅游、买书、见识非常多的人和事，这些让我对未来有非常丰富的想象——成为外交官、成为科学家、包括十六七岁就说「我要成为风险投资人」……但是按照他们所规划的路径，我肯定做不到这些，他们其实自己心里也知道。按照他们规划的路径，最好我可以做个公务员或者去银行系统上班，但我不感兴趣，他们也管不了我，对我无能为力。

从一个角度来说，这种情况让我在十三四岁的时候非常抑郁。

那个时候我就知道，如果我继续在学校里面不做一个坏学生，我真的没有办法过上那种摇滚明星的生活——我想成为的是学术界/建筑界/设计界的摇滚明星，受万人敬仰，同时又能留下一些永恒的作品。但是他们告诉我的是如何去建设银行、如何去福州市政府。所以从13岁这个问题就在我心中，一直到18岁都没解决，那个时候我可以说是积郁成疾，有一些病理性的现象。

那个时候如果不冥想，我就会去出家。我选择了短期出家，短期出家是一个出口。

短期出家的时候，是冥想第一次出现在我的生命中。

从山里出来的时候，我想，这个东西（冥想）很好，我要不断地坚持下去。

 

Sharon：短期出家是指你曾经提到过的「离家出走上山的经历」吗？

对，就是去闭关了，15天对外完全隔绝，手机什么都不能带进去。每天4:00起床，9:00睡觉，中间所有时间都在冥想，然后过午不食。那个时候就是这么严格了。

第一次从山里出来，大概坚持了10天的时间，我就放弃了，没有坚持下去。后来心里一直对这个事耿耿于怀，但是无论如何都无法捡起来。因为当时生活的节奏实在太快了，很快就上大学了，然后大家都知道，我很快又退学了，事情一件接一件，去纽约、去温哥华、去做职业牌手，回国做企业什么，很多奇奇怪怪的事儿。

 

冥想第二次出现在生命中：

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然后到了跟我其中一位前女友分开，我又很痛苦，所以再次去到山里，那是第二次。

 

还是去到同样的山里，还是学习冥想。

 

第二次回来之后，我多坚持了一段时间，那个时候20出头，再后来冥想这段经历就在我的生命中彻底淡去了。耿耿于怀少了，但还是有的，我心里就觉得，这东西这么好，在医学上、科学上、神经学上对人都有好处，为什么不做下去呢？

 

冥想第三次出现在生命中：

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到了2019年底，不管是情感还是事业，人生的各方面都是在一个最低谷的时候，我又重新把冥想捡起来。后来慢慢的好了，我也走出来了。

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当第三次把冥想捡起来，我才发现这个东西进入到我的生命中了。

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现在我敢说，虽然自己不会每天都冥想，甚至忙的时候一周只能冥想两三次，但我觉得它已经成为我生命的一部分了。状态好的时候，我可以早上一次晚上一次，一周冥想14次；在状态不好的时候，一周会冥想两三次，但也不会耿耿于怀于这件事情。

Sharon：冥想这件事三次出现在你的生命中的时候，你接受它的状态一次比一次更从容了。这其中的突破是什么？

人有两种我执：

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• 一种是阻碍你进步的东西，这个东西对你很有伤害，都烫到你的手了，你还不愿意放。在爱情中、企业经营中都会有这样的事情发生。

• 第二种我执叫灵执，或者说是对进步的一种执念。比如说你给自己定每天晚上9点睡觉，但是今天不小心忙到了9:15。你其实已经坚持100天了，但忙到9:15打破了你的rules，因为这15分钟你心里非常懊恼，整个晚上都没睡好。

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这是一种灵执，一种对于灵修、进步或者改善的执着，也是另外一种我执。因为你其实9:30睡了就睡了，甚至9:30才把所有的事情做好，11点再去睡也可以，就明天再来嘛。

直到冥想第三次进入到我的生命中的时候，我才没有这两方面的执念。

刚刚学习冥想的时候我有一种灵执，我会因为坚持了30天冥想，一旦第31天没冥想，第32天就很责怪自己。生活没弹性了。

2. 冥想/柔术/投资

除了冥想以外，柔术也是。

柔术已经是第三次出现在我们三个人（Chien、Alex、Sharon）的生命中了。所以我们现在没有那种灵执了，打不过就打不过，但是每天都在进步。

 

3. 冥想/柔术/投资

最后要分享的是投资。

真正地用自己的钱去投资，其实对我来说这也是第三次了。直到第三次，它才真正地帮助到我。

我做了很长时间的投资，用别人的钱，100万、200万、1000万都花过了。但是用自己的钱去投资，持续地在目前这样的体量上进行投资，其实也是经过三次反复才敢迈出这一步，在这个过程中彻底获得了好处。

获得这个好处，我不会只看这个事用正确的方式做对了会怎么样，而是如果我错了，遇到任何后果，也会觉得这就是我该遇见的事情。

我想说的是，如果你想要做一件事情，

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• 第一，不要害怕会失败，因为你肯定会失败，但这个大家都知道；

• 第二，不要害怕会放弃，因为你肯定不希望自己放弃，这个是大家想要对抗的东西，不要对抗。

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如果你想学潜水，在这个夏天或者即将到来的春天，就可以去学。你本来是计划在2020年考到一个高级潜水证，但可能因为工作很忙，直到2023年都考不到这个证，不过没关系，2024年的某个夏天你又会突然想去，依然考不到……到2027年，那个时候潜水会成为你一辈子的爱好，进入到你的生命，它会自己浮现出来。

但是如果你到了2025年或者2027年想着说「等我所有的事情settle down了，我会用一整年的时间好好地去把这个事给做好」，这种事情不会发生的。

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• 第一，那个时间会比你想象得更长，事情很少会在预想的时间内被settle down；

• 第二，更早的让生命和喜欢的事物发生联系，会有意想不到又顺理成章的故事发生。说不定你在某次潜水的时候认识了一个人，他就提前来帮助你实现目标。但其实你不会知道这样的好事会发生，不过你要相信好事会发生，这是一个理想层面。

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在现实的层面上，如果把自己限定在「我工作要做到什么阶段，攒钱要攒到什么阶段，再去做另外一件事情」的框架里，就会把自己推向工作和赚钱上的灵执，它会让你在工作环境和对自己的要求中万劫不复。

Sharon：「我执」和「灵执」这两种执念必须要通过「三次」这样的一个结构才能消除吗？还是删除哦也可以通过认知上对这两种执念的理解来消除？

三次是一个虚数。

三可能是六，可能是九。但是你要相信，总有一天你热爱的事物会进入你的生命，所以你要尽早地跟它发生联系、产生缘分。你一旦知道了这一点，最终就会拥有它。

这种拥有是一种从心所欲的access，而不是一种ownership，不是一种belongings，不是一种detachment或者attachment，它就是一种adaptive和accessible的状态。

但是一次来那么一两个就行了。太多的话也会陷入到过犹不及的执念。

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02 如何让热爱的事物自然地走进生命
 

Sharon：怎么判断这个东西是你真正喜欢、真正想要的？

不要判断，你就去试一下。如果不是的话，它就彻底消失了。所以三是一个很好的数字，如果它不浮现三次的话，那就算了嘛，反正都试过了。

真正喜欢的东西，你喜欢它，它喜欢你，它会回来找你的。生命有安排的。

你最终会在一起的女孩子，都是你一开始就喜欢的那个女孩子。

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• 但是第一个女孩子，你会失去她的；

• 第二个女孩子，因为生活所迫，两个人会很可惜地分开，有可能第二次的失去是最刻骨铭心的；

• 但第三次你还是会找这个样子的，如果你们分开了也就分开了，但这个时候分开还是在一起，都是一个自然的事情。

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或许中间你谈了15个女朋友，但你会发现锚就是那三个人。谈了30个也不重要。真正能吸引你的事情不多，它会自然而然地在你生命中出现。

所以如果你有什么遗憾，不要遗憾了。我有很多很多的遗憾，我曾经因为这种遗憾怪罪过很多人——怪罪我的父母，怪罪我的学校，怪罪我的老东家。

但第一，他们也不是有意这么做的；第二，你还是会跟他们相遇的。

Sharon：所以这些事情是要出现三次「才会」留在你生命中？

不是「才会」，是「就会」。不是这个事情来了，你推开，来了，又推开。而是这个事情来了，你抱住了，很好；但如果来了又走了，你可以哭，但没关系，你要知道它还会再来；第二次他再溜走也没关系，第三次再来你会紧紧抱住不放。那个时候你会说「我当时真傻真可惜，但是还好」。你肯定会有那么一天的。

Sharon：我遇到一些人，说自己「找不到自己生命中热爱的事物」，你会怎么回应这种情况？

Alex：那是因为你从来没有热爱过，go & get a life！

我原来也会这么回答「那是因为你从来没有热爱过」，我现在会说「那是因为你不需要」。

因为有些人情绪比较敏感，对事物要求比较极致，他知道那个状态不舒服了。这种人就是运动员的性格，打球我就要打世界第一，溯元都是这样的人。

如果溯元的人说「我觉得我没有遇到自己热爱的事物」，我们会告诉他「那是因为你从来没热爱过，跟我们去学习一下，跟我们一起去柔术」。

但如果是一个我们的好朋友说「我觉得我好像没有什么喜欢的东西」，我说「你就不需要这些东西」。他说「对哦，其实我也挺快乐的」，那这样问题就解决了；但如果他说「但其实最近我感觉很郁闷」，我会说「这是因为你没有喜欢的东西吗？」，有可能是，除此之外最起码还有两种原因。

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• 第一，对方又喜欢的东西，但不敢去争取，所以用这句话来为自己开脱。其实他需要一些勇气，所以这时候我会用各种各样的方法帮他变得更有勇气。这是我能做的，这也是Alex能做的。这是一种人，他真的需要，只是害怕。

• 另外一种人是真的不需要，他只是有其他的烦心事情，以为这个东西是一种警报。

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Sharon：找不到自己热爱的东西是一种警报？

对，我说「你其实就是看你老板不爽，辞职就得了」。

他说「对啊，辞职每天躺在家里看剧挺好的啊！」那不就对了，你还需要什么热爱的事物呢？你就是喜欢宅家看剧。他说「那没办法，我需要钱啊」，我会说「那你活该」。

A哥会给你一种赚钱的方式，所以他很supportive；我说你活该，是因为你需要的是钱，而不是热爱的事物。你要知道你需要的是什么。

Alex：你去下载一个brave浏览器，然后再下载一个Livepeer，天天躺着赚钱。非常简单。（A哥乱入了）

我跟A哥是两种人。他是真的关心他人，也愿意帮助他人。我也是真的关心他人，但是我愿意指点他人。coaching，teaching，mentoring，他都愿意。我只愿意coaching。

我说「那你活该」，已经是在教你了啊。他说「那我就是不配吗」，我说「你就是不配」。这已经在教你了，谁敢直接这么说「你活该」？领导不会，你的父母会，但你的父母听不懂，就真的是在置气，而我的「你活该」是出于对你的关心，你得好好思考一下这个事情。

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03 Mentoring，Coaching，Teaching

Sharon：mentoring，coaching，teaching三者的区别是什么？

teaching就是我来告诉你现在会发生什么，我在这写个白板，你不要问，先听我说完。老师就是在teaching你。

mentoring就是你先做两遍看看，不行我再改改。你的运动教练和公司领导是在mentoring你。

coaching是像林丹这样的顶级教练。教练不会让你去打对手的对角线，教练会说「冷静想想，没事的，你可以的。想想上次你怎么赢的。」要真正去场边听的话，顶级运动员的教练没有什么技术性的指导，那些运动员会的技术比教练多得多，因为他们对自己有要求。你说菲尔杰克逊会这样跟乔丹说话吗？

Sharon：那你这种方式也只能coaching非常顶级的人？

不是的。每个人都有那部分的慧根，只要他进入到这种状态，就会因为这种方式接收到非常大的益处。但是他得要知道我在coaching他，他得知道我是好的，得知道虽然我是来这让他不爽的，但也是来这让他进步的。

有很多人说跟我聊完天整个人都不好了，我也不会解释什么，因为你后来会意识到我是在帮助你。

Sharon：你所说的慧根，要求对方有一个什么样的状态，才能够进入到被coach的频段呢？

他要主动地寻求进步。这个进步不是指变得更优秀，而是有欲望去认识真实的自己。这其实是最高的要求，也是唯一的要求。他要是没有欲望去了解他当下的状态，我们的对话会很困难的。

Sharon：你有遇到不能coach的人吗？

当然了，大部分人都不行。

Sharon：他们身上的限制条件是什么？

他们暂时不需要认清自己。不是每个人都要一直进步的，这没有问题。

安于现状是一种积极的品质，但不安于现状也不是一种消极的品质。我没有说他不积极，但是我也没说他消极，也没有说他积极。

Sharon：如果对方表现出来「他其实不需要进步」，你会把对话的东西切换到什么样的状况？

这里有两种情况：

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• 第一种情况是，他想进步，但他只说不做。这种人生活得很痛苦，他每天看着别人进步也焦虑，但他并不为这种焦虑actually doing something。简单来说他就是fucking lazy。就不要说不勇敢了，「不勇敢」这词都不配形容他，他就是懒。很多人会用「我害怕」来为自己开脱。你用害怕为自己开脱，我觉得没问题；但你是懒，但是说「我害怕」，这种人这辈子都不会见到我第二次了。你就是懒，你别说你害怕。你害怕的话，我觉得我还得关心照顾你一下，让你变得勇敢。但你懒，我有什么办法呢？等你勤快的时候再来找我吧。

• 第二种情况是他知道自己不需要进步，也确实没有进步，而且确实无所谓，很吊儿郎当。我会觉得他很圆满，甚至会有点羡慕他。但这种羡慕没有嫉妒，也没有想要成为。我就觉得他很好。

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Sharon：一种很平行的羡慕，你做你的。

对，我就会觉得这种人让人觉得很满足，我甚至会多跟他说话，也多从他身上学习。

Sharon：所以你是一直使用这样的方式和别人交互的吗？还有别的方式吗？

我原来不知道我只会这个，后来知道了我只会这个。

Sharon：生命中见到这样「安于现状」的人多吗？

不多，我在努力把他变得更多。

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• 第一，如果我是这样的人，我就会影响周围的人也变成这样。

• 第二，如果我是这样的人，周围这样的朋友也会慢慢多起来，人以群分是真的。

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所以主要还是通过改变自己来努力。

而且接受自己的状态不意味着说你不能进步了。有些人是接受自己的状态，并且知道自己不需要进步，他就这样待着了。还有一种是接受自己的状态，但他还能一直进步。这是我努力正在保持的状态。我觉得这是没问题的。

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04 投资是一种修行？你修个屁。

比如说做企业，我没有任何一天觉得我辛苦，或者觉得我在修行。我觉得做企业是有点复杂的，有很多事要处理，会很累，是真的。但就是喜欢，我才这样。

很多人说做企业是一种修行，你修什么呢？

Sharon：有人这么形容过你吗？

不是，他们会在朋友圈这么说，接受采访的时候也这么说。

投资是一种修行，你修什么呢？

Alex：投资不是出家。

你跟别人说投资和工作是一种修行，你要不断地提升自己、改变自己。

我感觉你有点不情愿，不情愿就不要做。

你吃饭也是一种修行。真的，好好吃饭也是一种修行。你去开个寿字店做寿司也是一种修行。你干嘛要强调投资是一种修行呢？你心里就会觉得做投资比做其他事要高档，这是一种更高档的修行，你修个屁。

Alex：我觉得是这样的。

一般说投资是一种修行的人，还是需要募资的。苏世民从来不会说投资是一种修行，because he is the f**king best in the world. 不需要修行，我投资就是为赚1000亿、2000亿、1万亿、3万亿、10万亿。

而且我还可以，你要愿意给我就给我；不愿意给我，我也不愿意跟你说话。我无所谓。

Alex：我不够了解张磊和李录，但我足够了解苏世民。苏世民从来不会说投资是一种修行，他说give me your f**king money, because I can make more and you want it, so you better do it. I'm probably the best in the world. I have the biggest firm in the world. 然后你就不需要说了。

但是我又不想把这个东西彻底dismiss掉，是因为我不足够了解张磊和李录。

这是这一代人很有意思的一个现象。巴菲特是「我就是肥宅，只是碰巧买了肥宅快乐水，然后30亿人在喝我的肥宅快乐水，所以我是世界上最富有的人」他会这么告诉你，他不会说投资就是一种修行，他说buy good company and hold it, like Coca Cola，对吧？

他也不需要募资的，但是张磊、李录、还有中国的这一批基金管理人，我觉得有一个问题，they're so multi-faceted. 他们是个多面体，一方面他们会表现出「投资就是投资」，另外一方面他又把这个东西包装得很高大上。我觉得这也是高速发展得经济体里人们精神需求的一个缺失，他们需要造一个小的神像出来，但是已经成神的人是一个很真实的人。

你要是在一个经济低速发展，但是大家十分富有，或者是通过借钱来实现富有的国家，比如美国，大家会觉得your dad's working at Blackstone, that's cool. My dad is like world championship，都无所谓。你要真实面对自己，虽然我觉得美国人也不是很真实地面对自己，但是你做到那个程度的时候，你需要非常真实地面对自己。同时我觉得，张磊和李录写这个东西其实是在写给一些人看，但你不要把自己想成那样的人，因为你还没那么牛逼。

这里我想到一点，我原来觉得两个人相处是一种修行。

现在跟人的关系都很和谐了，是因为上来我就告诉你，我就是会同时喜欢2个女生，3个，5个，10个，你要是愿意接受了，我会非常喜欢你，只喜欢你一个；你要是不愿意接受，我就会同时喜欢很多人。

有两种可能的原因：

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• 第一种原因是我觉得我自己不够好，所以我要去再找一个，以免你抛弃我，这是以前的我。

• 但现在就是第二种，我不能保证这件事不会发生，而如果发生了，你说你就是这个屌样，我觉得你就是我这辈子的人生伴侣。

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所以我就不觉得我跟一个人的感情要怎么修了。因为如果她很困难，遇到人生的低谷时期，我愿意帮助她，因为你是我哥们，然后还能陪我睡觉，那我为什么要跟你分开？你有多大的困难我都替你扛了。但是如果你又说，我觉得感情就是要专一，我说我不能，你说你应该可以，我？？？

这是你的选择，这不是我的选择。

而且能走入我生活的人没那么多。我的生活就是一个飞轮，转转转，其他人跟我谈个十天半个月，她也就被转走了，你要觉得你是那个人，你就会是那个人。

你要么成为这个世界的拥有者，要么成为这个世界里的观光者。My world, either you're a f**king tourist, or you're a co-owner.

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