01 准备就错了

 

Sharon：如果要做 1 on 1 session，为什么你会说「准备就错了」？

 

为什么要准备？人觉得自己危险、不自信、搞不定的时候，才需要去准备。危险和不自信的时候，人就会去武装他自己。

 

「准备」就像是穿衣服，搞盔甲，但如果你是一个壮汉，穿一件单衣就可以出门了，虽然这不是一个很好的解释。

 

越放松的人，越不需要准备。本来就是聊天儿嘛。

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02 准备的是「状态」

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Sharon：但也可能是因为很关心对方，或者很重视一件事情而做准备。

 

如果你是一个足够自信的人，跟陌生人交互结果都会很好。当然，了解他的过往经历和背景有助于拉深你们的关系，但真正拉深你们关系的，是对方意识到你在非常认真地倾听，并且给到非常积极的反馈——对他说的每一个字都很感兴趣。

 

Sharon：其实重要的是当下的「交互状态」。

 

对，Joe Rogan就总是能跟各种各样的人产生非常美妙的联系。

 

其实是功夫在诗外。一个足球比赛的解说也需要准备，要去了解场上的运动员，但到真正解说的时候，他的准备能够用到多少？其实也没有多少。

 

Sharon：其实还是要准备，只不过不是一种对「内容素材」的准备，而是对「状态」的准备。

 

对的，而这不是一个一时一刻的东西。

 

Sharon：做准备的形式，可能去调整作息。

 

对。如果你只有两个小时去采访一个人，这时候又没睡够，那你明显是要先去睡觉，不要去看这个人的资料了。

 

Sharon：你觉得我平时再做些什么，可以让我在提问和交谈的过程中，激发出更多更好的内容？

 

你已经很棒了，不需要更多提升。该休息，就休息。最近大家都在调作息，调好之后又会有一个新的阶段。

 

Sharon：明显感受到这一周，我每天的有效工作时间只有4小时左右。

 

这是正常的。

 

Sharon：差不多下午2点多到6点都在游荡，然后7-8点工作一会儿。

 

已经不错了。

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